Ζεστό νερό με άδειο στομάχι!
Ένα ποτήρι νερό το πρωί βοηθά στην αποκατάσταση της ισορροπίας των υγρών στον οργανισμό μετά τη νύχτα — καθώς κατά τη διάρκεια του ύπνου χάνουμε νερό μέσω της αναπνοής και της εφίδρωσης.
Το ζεστό νερό το πρωί:
διεγείρει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος
βοηθά να «ξυπνήσει» ο οργανισμός
συμβάλλει στην ήπια απομάκρυνση των μεταβολικών προϊόντων
υποστηρίζει τη σωστή λειτουργία του εντέρου και του δέρματος
Κάντε συνήθεια να πίνετε ένα ποτήρι ζεστό νερό το πρωί — και ο οργανισμός σας θα εκτιμήσει σίγουρα αυτή τη φροντίδα.