Ζεστό νερό με άδειο στομάχι!

Ένα ποτήρι νερό το πρωί βοηθά στην αποκατάσταση της ισορροπίας των υγρών στον οργανισμό μετά τη νύχτα — καθώς κατά τη διάρκεια του ύπνου χάνουμε νερό μέσω της αναπνοής και της εφίδρωσης. Το ζεστό νερό το πρωί: διεγείρει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος βοηθά να «ξυπνήσει» ο οργανισμός συμβάλλει στην ήπια απομάκρυνση των μεταβολικών προϊόντων…